SPEAK LESS, WRITE MORE

Melihat bayi atau balita yang gemuk mungkin nampak lucu dan menggemaskan. Bahkan tidak sedikit yang juga menyebutnya sehat. Mendapati buah hati yang tidak rewel pilah-pilih makanan mungkin terasa menenangkan. Sehingga sering kali orang tua akan memberikan makanan apapun, asal sang buah hati makan.   Namun, tepatkah hal demikian? Menurut Herlina Mei Wulandari seorang nutrisionis di RSUD Dr. Wahidin Sudiro Husodo, konsep tersebut keliru dan tergolong fatal. Ia juga menyebut bahwa selain dua hal di atas, sejatinya masih banyak informasi tidak tepat yang terlanjur tersebar masif dan dipercaya masyarakat. Herlina Mei Wulandari, S. Gz. (57) saat diwawancara di tengah kesibukannya bertugas  sebagai nutrisionis  di rumah sakit milik pemerintah daerah. (Dok.pri) Lebih lanjut, berdasarkan wawancara langsung pada Kamis (20/1) lalu, berikut sejumlah disinformasi seputar persoalan gizi yang banyak dijumpai di tengah masyarakat: 1. Gemuk = Sehat Tidak salah jika mendapat...

Hari Minggu, hari libur...  It's time to have some refresh !!! Ya, gak melulu harus berlibur ke suatu tempat yang ujung-ujungnya keluar duit banyak yang ujung-ujungnya malah bikin sedih. Gak jadi refresh.. nah, kalo aku pribadi sih, one of way to refresh my body and mind is by eating. Ya, I love eating!! Jadi, misal lagi ngerasa bad mood, i decide to eat something i want to eat or something i like. Ya, dan itu nggak berarti aku bakal beli makanan yang super mewah dan mahal di tempat-tempat yang instagram-able gitu.  It's simple. just eat. apa yang ada, yang penting itu ngerasa bikin aku feel better. Seperti hari ini, pagi-pagi udah ada yang ngajak aku ke Sunday Morning aka SUNMOR. Buat kalian yang berdomisili di Yogyakarta, terutama di Sleman, itu tempat yang gak asing banget. Ya, kalo sepemahamanku Sunmor itu sebenernya semacam area car free day, tapi ya nggak free dari car banget. haha.. banyak sih orang olah raga disana, jogging, sepedaan.. Tapi yang gak kalah banyak...